デスク周りには仕事関係のものしか置かない

好きなものに囲まれていると、幸せな気分になります。幸せな気分に包まれたまま仕事や勉強をがんばりたいから、自分の作業スペースに好きな写真を飾ったり好きな音楽をかけたり… 。でも、そんな空間でうまくいっているという人は、それなりに仕事の早い人なのです。

ほとんどの人が、ついつい好きなものに目を向けたり、好きな音楽に耳を傾けてしまうもの。作業に集中したければ、色周りから作業と無関係なもの遠ざけておきましょう。

集中力を高めるためには、視覚と聴覚を仕事モードに切り替える必要があります。最初は視覚から。たとえ仕事に関係のあるものでも、目に見える範囲にものがごちゃごちゃ置いてあると、気になって集中できません。視界に入るものは、そのとき使う最低限のものにしましょう。

つ付いて聴覚。静かな環境で作業するのがベストですが、周囲がうるさい中で作業しなければいけないこともあります。その場合はイヤホーンなどをして、落ち着いた音楽を流すと良いでしょう。

ただし、歌詞のある曲は歌詞に気をとられてしまうので避けましょう。自分の部屋で作業する場合、デスク周りだけでも趣味から離れた空間にしましょう。